買い物をするとき、遊びに出かけるとき、人と会うとき、仕事をするとき、いろんな場面で意思決定をする機会がありますよね。
そんな時、あなたはどうしていますか？
人に相談したりネットで調べたりするかもしれません。
実は、あなたが考えて判断していると思っている事は「ファーストインプレッション」と「直感」で無意識のうちに既に決まっています。
例えば、何かにハマるとき「好き」の感情はあなたが考え抜いて決めた事でしょうか？
この人苦手だな〜と感じる「不の感情」は、あなたが考えて決めた事でしょうか？
どの感情も考えるよりも先に、何か感じることが多いはず。
それは、考えるより先に直感が教えてくれていることが多いです。
直感とはなにか？
直感とは、「理性を働かすより感覚的にただちにとらえること。感覚によって物事をとらえること」をさします。
イスラエルのとある大学の研究によると、最初の直感は90%近い確率で的中することが判明されています。
あなたが感じている「なんとなく」は、ほぼ的中しているということです。
また、直感や閃きは、心が落ち着いている時や集中している時に発揮されやすいため、心がけるとより直感力が鍛えられるでしょう。
直感に重要性はあるか ？
直感の重要性について、アップル創始者のスティーブジョブズ氏が、母校の米スタンフォード大学卒業式で行われたスピーチで言葉を残しています。
直観、運命、命、カルマ……
何かしらを、あなたは信じなければならない。私の人生はいつも信じることで変わったのだ。
あなたはすでに自由の身だ。心に従わない理由はない。
一番大切なのは、心の声や直感に従う勇気を持つこと。
スティーブ・ジョブズ
それでも悩むときは？
それでも、好きかわからない正解がわからないと悩んだ時は、その時感じた違和感をメモすることをオススメします。
- あなたは何のために心を使い
- あなたは何のために行動や熱量を使うのか
を考えるキッカケとなります。
イヤなこと・嫌いな事は認知がしやすいです。
「不の感情」を意識して深掘りし排除していくことで、結果的に好きが残ります。
それがあなたの「好き」であり、直感がすでに教えてくれていたことです。
まずは、あなたの直感を大切にしてください。肉付けはその後でいくらでも出来ます。
最初に感じたファーストインプレッションは、あながち間違っていません。
最後に
全ては、「あなたの直感がどう感じたのか」「あなたの心がどう反応したか」が重要となります。
思考の隅に直感とファーストインプレッションの重要性を置いとくだけで少しずつ楽になっていき、後悔しない生き方が手に入るかもしれません。
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